只有在烈日下才会中暑？辟谣（在烈日下行走）_今日要闻

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中医上将中暑分成了三大类：阳暑、暑湿和阴暑。阳暑就是我们一般理解上的中暑，这种中暑的话是因为暑热内侵，可能会出现高热、大量出汗、全身乏力等现象，而且严重的话还可能会出现虚脱症状。暑湿是夏季出现湿热天气中，暑湿出现的症状类似中暑的症状。

以火气大中医辨证而论，火气大分实证、虚证，其症状及处理原则差异相当大，实证应吃些降火、寒凉的食物，但虚证万万不可；中暑则分为阳暑与阴暑，阳暑可刮痧处理，阴暑刮痧反而会让身体更虚。

杭州师范大学附属医院药学部副主任药师王根宝：藿香正气水主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药材组成，解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。中医将中暑分为阴暑和阳暑。

在炎热的夏季，我们常听到的阴暑现象，指的是暑热在体内积聚，外部则是寒湿的侵袭。这种状况常常源于都市人错误的解暑方式，例如在户外暴晒后突然进入冷气强烈的室内，或者在大汗淋漓时冲冷水澡或饮用冰饮。这样的行为可能导致皮肤毛孔紧闭，身体难以正常散热，从而引发中暑。因此，正确地应对酷暑至关重要。

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