詹姆斯常规赛新浪定妆照（詹姆斯常规赛各项数据）_中超

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1、新妈妈们，你们知道吗？坐月子期间的饮食可是大有讲究哦！记住这四个字：“精、杂、稀、软”，让你轻松掌握月子饮食的诀窍。适度进补坐月子期间，饮食量不宜过多，进补要适度。如果你是母乳喂养，奶水充足，食量可以稍增，最多增加1/5的量；奶量刚好够宝宝吃，与孕期等量也OK。

2、无论是主食，还是水果，这两种食物都是身体的必需品。通过不吃主食和水果来达到控糖的目的不正确的，长时间不吃主食和水果，不仅不会真正的控糖，反而使身体变得不健康。真正达到控糖的目的并不难，主要就是通过改变饮食习惯并伴随着锻炼，可最大程度达到控糖的目的。

3、赛前当天早餐怎么吃？不管比赛之前准备得多充分，备赛状态有多好，比赛前的饮食都要小心再小心，总不过为。早餐要吃得早，不要吃太饱！！尽量提前2-4小时吃完早餐，其中至少要包括200克的碳水化合物，这大约为运动提供800卡的热量。

4、比如说吃脑补脑、吃骨头补骨补钙、吃鱼眼睛明目、吃猪腰子补肾、吃皮美颜。后来这一理论延伸到“以形补形”，核桃肉像大脑，于是乎大贵，因为食“几个核桃”可以补脑，令自己变得聪慧；一些动物器官乃至于象拔蚌等等都奇货可居起来。

5、下面这篇文章将从科学的角度分析“灵活饮食法”有哪些不妥及可取的地方。如果你倾向于随心所欲的饮食，那么或许你可以考虑一下这个只算热量但不讲究吃什么的“灵活饮食法”。

哈登的这种行为肯定得不了总冠军，但他其实是非常渴望拿到总冠军的，只是他在火箭队看不到希望，所以想要以这种方式来逼球队让自己离开。

现在的他非常的渴望一枚总冠军戒指，所以他对于火箭队是失望了，想要离开火箭队。哈登用这种方式宣示自己的态度哈登用逛夜店的方式宣示自己离开火箭队的态度，可见哈登是多么的迫切离开火箭队，去到一个更加有夺冠实力的球队，所以哈登在训练期间逛夜店，很明显就是意味着哈登坚决要离队。

所以火箭队才会用快刀斩乱麻的方式迅速的交易走哈登，当然这么做也是希望能够满足哈登加盟争冠球队的愿望。很有可能NBA的争冠格局会因为这一笔交易发生极大的改变。因为在这一笔交易完成之后，火箭队也已经宣告自己退出了西部季后赛名额的争夺。

…自从交易发生后，我们一直保持相同的立场。”“交易发生的原因之一，就是我和他想要并肩作战。我百分百确定他想留在火箭，看看这支球队会发生些什么，看看我们能走多远。”沃尔说道，他和哈登在交易发生前也有过交流。沃尔还表示自己在3月份就已经100%康复了，他从那时起，就经常参加训练赛。

哈登会受到联盟处罚吗？尽管哈登缺席了火箭的训练营，但是火箭管理层目前还没有计划对哈登进行禁赛或者处罚，他们仍然希望哈登尽快归队，备战新赛季的比赛。毕竟哈登如果长时间缺席，那火箭这个赛季就要完蛋了，还不如抓紧时间重建。

NBA的交易和补强基本上都是由教练和管理层说了算，球员在那个时期更像是一个商品，就连一些超级巨星也不例外。但是这几年随着球员的自我意识崛起，越来越多的大牌球星开始干涉球队的正常运营，从之前的保罗乔治再到戴维斯，他们都是通过自己的行动逼迫管理层将自己交易出去。

个人感觉应该是拿不到冠军，虽然湖人队的整体实力摆在这里，但是现在湖人队能拿出手的年轻队员太少了，还能摆在台面上的都是一些年龄比较大的球员了。虽说湖人队获得过17次NBA总冠军，还保持着NBA最高常规赛的连胜纪录。

但是两个人依旧有着不错的状态水准。只要湖人三巨头能够在赛场上打出精彩配合，湖人队的整体实力必然会有着显著提升，这对于湖人队的成绩来说，必然会带来很多的帮助，只要能够做到这一点，湖人队就能够有望冲击总冠军。

詹姆斯即将年满36岁，他也即将迎来职业生涯第18个赛季。这一次拍摄定妆照，詹皇又戴上了金项链，这成为了他近些年拍摄定妆照的一个惯例。湖人官推发布了詹姆斯的定妆照并且配文：“第18年。”众多球迷纷纷感慨回复并祝他新赛季再夺冠军，有人晒出了詹姆斯菜鸟赛季的定妆照，那时候的詹姆斯还非常青涩。

不过话说回来，35岁的隆多，其实也还有机会去证明自己，在湖人这套豪华阵容里，只要隆多能打出巅峰时自己的5成水准，就能很好的帮助球队争夺冠军，如果在退役之前，隆多再能混下1-2座总冠军的话，那么他进入名人堂的可能性，还是会增加一些的。

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